みなさまこんにちは
和波波グループアルバイトの古川です。
最近、いや１年位前からジムに通い始めました。
まあ、ダイエットの必要は全くないのであくまで、
健康維持管理
の一環としてですがね…
ジムに行った時のトレーニングのメニューは
筋トレ、ランニング30分
こんな感じで生ぬるいメニューを続けていますが、
他にジムに通っている方々たちは、
お腹にベルトを巻いて、ダンベルを
ぶんぶん振り回していて、
シティボーイの僕には、とてもまねできそうに
ないです。
最近では、ジムにも行かずに近所のランニングコースをジョギングしている始末です。
ですが、やはり外で走るとジムでは味わえない何とも言えない爽快感が、とても気持ち良い感じで、
なにかと持続していけそうです。
たまに和波波グループでアルバイトをする時も同じような感覚がありますね。
では。
●古川●
