どうも和波波グループアルバイトの古川です。
和波波グループの自己紹介にもあるのですが、僕は主に事務等のデスクワークを仕事としているのですが、
プライベートでも決してアウトドアの方ではないので、あまり運動をしていません。
なので、最近ジムにも行き始めたのですが、中々時間の都合がつかずにあまり行けてない状況です。
そんな中新しいダイエット方法を編み出したのが、
直帰ダイエットです。
言ってしまえば、外食もせず寄り道せず直接帰ることですね。
これは、外食での高カロリー摂取を避けるのと睡眠時間を確保することにより健康的に痩せていく方法です。
僕はこの方法でダイエットし、2ヶ月で-7kg落ちました。
外食のお金も使わないので一石二鳥ですね。
僕のオススメダイエット法でした。
あー花火のラーメン食べたいー
では。
●●古川●●
